夢の中で、誰かに追いかけられる、殺される。そんな怖い夢を連続して見て、毎晩のようにうなされる…。

もしかすると、それは「悪夢障害(Nightmares Disorder)」という、睡眠障害が原因かもしれません。
悪夢障害とは、繰り返す悪夢で心身の不調を生じる症状のこと。

悪夢でつらい思いをしている人、セルフチェックで悪夢障害かどうかを診断してみませんか?

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