あなたのココロの状態をお天気に例えたら、晴れ?それとも雨降り?

いつも晴れやかな状態でいられたらいいけれど、今の世の中そうもいかないですね。
でもココロの疲れが引き起こすカラダの不調は、放置すると様々な病気のタネになってしまうこともあるので、自分でチェックしてケアすることが重要です。

意識しなくても溜まってしまうココロの疲れ
たんなるストレスと片付けないで、カラダが発するSOSサインを見逃さないでね