JavaScriptが無効に設定されています。
サイトの機能がご利用になれませんので、設定を有効にしてください。
×
マイページ
手帳
診断
よみもの
事典
検索
スパボTOP
メニュー
ジャンル
Supabo - スーパーボディ
検索
閉じる
エクササイズ・ダイエット
レシピ・食事・栄養 監修者 1
・ライフスタイルコーチ/パーソナルトレーナー
・NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会日本支部)事務局長
略歴
ウェルネススポーツ所属ライフスタイルコーチ/パーソナルトレーナー
「日本を元気にしたい!」…その思い一つで、新宿にそびえる某お役所を飛び出してきた、フィットネス界の異端児。
やせたい、体を鍛えたい、健康に暮らしたい、あなたのそんな「変わりたい」を一生懸命お手伝いします。
運動がいいのはわかっていても、なかなか始められなかったり、続かなかったりした経験はありませんか? 私たちは、そんなお客さまのよきサポーターです。
それぞれの暮らしに合わせた具体的なご提案で、ダイエットやボディメイクから健康づくりまで、お客さまの「変わる喜び」を全力でプロデュースします。
所持資格等
■東京大学教育学部身体教育学コース卒
■NESTA-PFT
■健康運動指導士
■日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
■NSCA-CPT
■国際救急救命協会認定心肺蘇生法BASIC+AED
略歴
米国ネバダ州立大学ダンス学部教授。ラスベガスを中心に30年以上のプロダンサーとして活躍。バランシン作品などを含め、バレエダンサーとして舞台経験多数。
1987年にサンフランシスコにあるセイント・フランシスメモリアル病院にて、エリザベス・ラーキンよりピラティス資格を取得。1997年には彼女独自のピラティスメソッド D.K Body Balancing Methodを確立。これまで多くの病院やフィジカルセラピークリニック、カイロプラクティックオフィスなどの健康機関にピラティススタジオを設置し、スポーツ傷害にも対応する。
また、プロダンサーとしての経験を生かし、ヒューストンバレエ、ネバダバレエシアター、ウイン・リゾート、ネバダ州立大学にてプログラムを開発。シルク・ドゥ・ソレイユをはじめ、ショーパフォーマーへのピラティス指導プロフェッショナルであり、シルク・ドゥ・ソレイユでは振付経験もある。なお、資格プログラムはシルクドソレイユ本部が支援をしており、多くのパフォーマー達が、キャリアトランジションとして本ピラティス指導者資格取得している。
現在はラスベガスを中心に、世界に渡りピラティスの普及に努めている。DMJボディバランシングの総合監修ほか、ネバダ州立大学、ラスベガス3箇所、メキシコ、韓国ソウルにスタジオを持っている。
フィットネストレーニング歴約20年のボディデザイナー。
大学卒業後、京セラ(株)マーケティング部にて、約10年携帯電話の商品企画業務に従事。
その後、Vodafone(現SoftBankMobile)にてネットワークアプリケーション開発のプロダクトマネージャーを務める。
会社員として働きながら自身のボディデザインを実現させたノウハウを世に広めるため独立。2007年、株式会社ボディクエスト設立。
これまでに、1,000名以上への個別カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行うほか、各種メディアでの企画監修やセミナーなどでも活躍中。
現在、Allabout(オールアバウト)の「男のボディケア」公式ガイドを務めている。
*…*…*…*…*…*
・日本トレーニング指導者協会員
・日本ストレングス&コンディショニング協会員
・JNWA公認インストラクター
・HBA専門家会員
・Benefit One 健康アドバイザー
・Life Carrier アドバイザリーボード
株式会社ボディクエスト Webサイト http://bodyquest.jp/index.html PC専用
■
Kaz(カズ)
1999年、勤めていたアパレル商社を退職し、単身カナダへ渡る。
そこで、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。ヨガインストラクター資格取得後、国内にてフリーのヨガインストラクターとして活躍。
2004年より、フィットネスの総合実践サイト「e-Fitness.jp」を共同運営。ボディパート毎に自宅でも手軽に実践できるエクササイズを多数紹介。アクセスは1日に3,000件を超える。また、これまでに600名以上に対するカウンセリングを行なうなど、個人のカラダづくりを支援。
2007年3月、フィットネスサポート事業を行なう「株式会社ボディクエスト」の立ち上げに参画し、現在、YOGA・エクササイズディレクターを務める。
自らが企画制作する、誰でも本格的に実践できるワークアウトムービーを多数提供。
*…*…*…*…*…*
・これからヨガを始めてみたい、という方
・単なるエクササイズとしてではなく、ヨガを通じてココロの成長を感じたい方
・自分に合ったヨガが分からない…と感じている方
・忙しくてスタジオに通う時間のない方
そんな方はぜひ、Kazさんのレッスンを受けてみてください。
きっとYOGAに対する興味が広がるはずです。
■
安喰太郎(アグイ タロウ)
早大競走部マネージャーからランニング専門誌勤務を経て渡英。英国陸上競技連盟コーチング資格を取得。2005年会員制ランニングチームHarriersを立ち上げ、代表兼コーチを務める。アディダス契約トレーナーおよびアディダスランニング共和国創立メンバー。
(株)ヘルスイノベーション代表・東京都出身
女子栄養大学卒;管理栄養士・産業栄養指導者・女子栄養大学生涯学習講師
経験豊富な臨床経験をベースに、糖尿病・透析患者の高度な栄養指導を数多く行う傍ら、出版・講演から企業の商品開発支援を始めWebや携帯サイトでのダイエット指導、TV・雑誌等での栄養指導解説など幅広く活躍中。一人ひとり合った栄養指導・レシピ提案をモットーに健康的で心豊かな日本人の食生活を追求する栄養士です。
ヘルスイノベーション
http://www.health-innovation.jp PCサイト
*…*…*…*…*…*
弥冨秀江先生監修の
「e-ダイエットクラブ」
………………………
「e-ダイエットクラブ」は、ダイエットをきちんと行いたい女性のためのダイエットサイト。
弥冨秀江が指導する「食事バランスガイド」を利用したヘルシーなダイエットがテーマです。会員同士で励ましあってダイエットを実現しましょう。
まずは毎日の食事やライフスタイルをチェック!
http://www.e-dietclub.jp PCサイト
略歴
管理栄養士・野菜ソムリエ・中医薬膳指導員の経験を生かし、初心者でも楽しめる各国のレシピや「アンチエイジング」「ダイエット」の簡単レシピを考案、身近な食材でお洒落な食卓を演出。
料理研究家として活動するかたわら、各種イベントの講師、メニュー開発、ライター、各種メディアでも活動中。
著書に「本命レシピ」〜男子2万人に聞いた本当に食べたい料理120〜(トランスワールド)がある。
*…*…*…*…*…*
◆公式ブログ
「UNITYMAGENTA」
http://unitymagenta.cocolog-nifty.com/blog/
◆公式サイト
「美人料理研究家.com」
http://www.unitymagenta.com/
■
園山 真希絵(そのやま まきえ)
高校時代に「食」に目覚め、食べることでキレイになるオリジナル料理の研究を始める。
この料理のお陰で、1年間でリバウンドなく健康的に25kgのダイエットに成功。
現在、数々の雑誌でコラム・料理レシピなどを紹介するかたわら、テレビやラジオ番組にも多数出演。
料理トークショー・講演会・料理教室といったイベント活動も行う。
また、商品開発・食カウンセリング・飲食店経営[(株)MAKIEAT代表取締役]も手掛けるなど、フードプロデューサー・フードジャーナリスト・料理研究家・タレントとして活躍の場を広げている。
BLOG「園山真希絵オフィシャルブログこころのごはん手帖-食べる門には福来たる-」は毎日更新。
「食べるは、スポーツなり!!」と、フードファイター並の胃袋を持つ日常をつづっている。
*…*…*…*…*…*
◆公式BLOG
「園山真希絵オフィシャルブログこころのごはん手帖-食べる門には福来たる-」
http://ameblo.jp/makiegg/
◆公式HP
「園山真希絵OFFICIALWEBSITE」
http://www.s-d-m.jp/sonoyama/index.html