A.コース登録時に設定された配信時間に、エクササイズメールをお届けします。
6時〜23時の間で、ご希望の配信時間を1時間単位でご選択いただけます。

※ご注意※
・生理チェックやキレイになるレシピなど、他のメールサービスの関係上、配信指定いただけない時間がございます。
・変更のタイミングにより、メールが2通配信される場合がございます。