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運動と食事で健康的に美しく！
監修：森 先生

内容は
ダイエットのマメ知識
朝食・昼食・夕食の適正摂取カロリー
アクションプログラム(運動・メンタルトレーニングなど)
特に気になる部分のエクササイズ

まずは、プログラムを開始でDr.ジングルの診断を受けてください
診断翌日から、あなたにぴったりのダイエットプログラムをメールでお届けします。

7日ごとの達成度チェックで、がんばり度を自己採点 達成度に応じて、キャラからの応援メッセージも… 憧れの体型を目指して、ダイエットを成功させよう