キレイになるレシピ
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それはバランスのよいヘルシーな食事
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食材をピックアップして、その食材を使ったオススメのメニュー
とマメ知識
をメール
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食材は「ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ」。
夏野菜の代表格ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ｡発芽の時に盛り土をして白く軟化させたものがﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽで､主に缶詰として出荷されます｡ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽは､盛り土せず自然のまま日光
を当てて生育させたもの｡十分に日光に当たったｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽは､たんぱく質が多く､新陳代謝を促進し､体力回復
や美肌づくりに役立ちます
素材そのものに甘味があるので､塩ゆでや塩焼きなど､ｼﾝﾌﾟﾙな調理法が合います
協力:株式会社 タニタ
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*・・今日の食材メモ・・*
[毎日更新]
今日のオススメ[毎日更新]
食材は「ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ」。夏野菜の代表格ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ｡発芽
の時に盛り土をして白く軟化させたものがﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽで､主に缶詰として出荷されます｡ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽは､盛り土せず自然のまま日光を当てて生育させたもの｡十分に日光に当たったｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽは､たんぱく質が多く､新陳代謝を促進し､体力回復や美肌づくりに役立ちます 素材そのものに甘味があるので､塩ゆでや塩焼きなど､ｼﾝﾌﾟﾙな調理法が合います協力:株式会社 タニタ
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