キレイになるレシピ
健康的に美しくなるために欠かせないモノ
それはバランスのよいヘルシーな食事
毎日、体にいい
食材をピックアップして、その食材を使ったオススメのメニュー
とマメ知識
をメール
でお届けします
食材は「豚肉」。
豚肉はﾋﾞﾀﾐﾝB1が多く脂肪燃焼
や疲労回復に効果的です
また､さまざまな肉のたんぱく質のなかでも最もｱﾐﾉ酸のﾊﾞﾗﾝｽがよく､生活習慣病の予防
や美肌づくりにも役立つ食材です 効率よく摂取するためには､にんにくや玉ねぎと組み合わせた調理法がﾍﾞｽﾄです 脂身は肉全体の風味をよくするはたらきがあり､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを低下
させるｵﾚｲﾝ酸､ｺﾗｰｹﾞﾝも含まれているので､女性にｵｽｽﾒの食材です
ｱﾚﾙｷﾞｰが出る人もいるのでご注意を
協力:株式会社 タニタ
それはバランスのよいヘルシーな食事毎日、体にいい
食材をピックアップして、その食材を使ったオススメのメニューとマメ知識をメールでお届けします
*・・今日の食材メモ・・*
[毎日更新]
今日のオススメ[毎日更新]
食材は「豚肉」。豚肉はﾋﾞﾀﾐﾝB1が多く脂肪燃焼
や疲労回復に効果的です また､さまざまな肉のたんぱく質のなかでも最もｱﾐﾉ酸のﾊﾞﾗﾝｽがよく､生活習慣病の予防や美肌づくりにも役立つ食材です 効率よく摂取するためには､にんにくや玉ねぎと組み合わせた調理法がﾍﾞｽﾄです 脂身は肉全体の風味をよくするはたらきがあり､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを低下させるｵﾚｲﾝ酸､ｺﾗｰｹﾞﾝも含まれているので､女性にｵｽｽﾒの食材です ｱﾚﾙｷﾞｰが出る人もいるのでご注意を協力:株式会社 タニタ
メール配信登録をする
配信時間を変更する
メールアドレスを変更する