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Q:ダラダラ過ごして寝るのが遅くなる
【お悩みQ&A】更年期の症状なのでしょうか?
Q:深夜なのにドアを閉めるとき静かにしない隣人がムカつくんです。
睡眠障害で悩んでいる。「光療法」を取り入れてみたいけど…
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