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エクササイズ・ダイエット
2015年2月2日

おなかむくみを撃退しよう!

部分やせ(ウエスト・おなか)


桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。
[おなかはむくみやすい!]
女性の永遠の悩みともいうべき「ぽっこりおなか」。これまで美的のコラムでも様々な形で取り上げてきました。けれど、「私、いろいろやってみたけど、なかなかぽっこりがなくならないのよねぇ…」という人、いませんか? それ、もしかすると・・・・・
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