◆冬になるとつらい「冷え性」
毎年、冬になると「冷え性」に悩む女性が多いかと思います。「体が冷えて頭痛に…」「冷えてむくむ」など冷え性は様々な症状を引き起こします。

そもそも冷え性とは、「普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも、全身や手足、下半身など体の一部や全身が冷えてつらく感じる状態」のことです。私たちの体は、臓器や筋肉が働くときの代謝よって発生する熱を、血液が全身に運ぶことで温められています。つまり、冷え性の人は･････