エクササイズ・ダイエット
2016年1月4日

ストレートネック、あなたは大丈夫?


◆あなたの首は、大丈夫?
最近、頭痛・肩こりの原因としてよく耳にするようになってきた「ストレートネック」をご存じでしょうか? 「ストレートネック」とは、本来は前方向にカーブしているはずの「頸椎(けいつい)」がまっすぐになっている状態を指します。
実は、このストレートネック、女性のほうがなりやすい傾向があるようです。これは、女性は男性に比べて首が細く筋力が弱いため、頭の重さを支えられないためだとか…。あなたの首は大丈夫でしょうか・・・・・