【運動習慣、ありますか? 】
女性なら誰しもがメリハリのある美ボディをほしがるもの。健康的に体重を減らし、メリハリのあるボディを手に入れるには、運動が不可欠といえます。しかし、20〜40代女性を対象にしたあるアンケートによると、運動習慣のある女性は約2割…。
運動習慣がないとは、何ともったいない! 運動を習慣化することによって、次のようなうれしいメリットがあります。

★運動によって･････