エクササイズ・ダイエット
2016年6月6日

10日間チャレンジ! 見た目-3kg


【梅雨の間、やせちゃおう!】
今年も梅雨がやってきました。みなさん、梅雨だからとお家でゴロゴロしていませんか? 雨のせいにして出かけなくなりがちなこの時季ですが、梅雨が明ければ季節はもう夏。今ゴロゴロしているわけにはいきません! 夏になってから後悔しないように、梅雨の間はお家でエクサを頑張ってみませんか?

エクサの効果は、一朝一夕に現れてくるものではありません。1か月、2か月、3か月…と続けていくことによって、体は目に見えて変わっていきます。
「え? そんなに先じゃ、気持ちがもたない…」「今までも、何度もトライしてきたけど、どうしても途中で挫折しちゃう…」そういう方も、今回、まずは10日間頑張ってみましょう

10日間頑張ると、
体の動きが軽くなる
疲れがたまりにくくなる
姿勢がよくなる
ボディラインが・・・・・