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エクササイズ・ダイエット
2016年11月7日

ウエストに、後もう少しくびれをプラス!

部分やせ(ウエスト・おなか)


桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。
【くびれの黄金比!?】
突然ですが、皆さん、次の画像のなかで最も女性らしいと思うイラストはどれでしょうか?

くびれの黄金比イメージ

ウエストのくびれた「X字」のボディラインが女性らしく感じませんか?

アメリカの心理学者の研究によると、「男性がもっとも魅力的に感じる女性のウエストとヒップの黄金比率は7対10」だそうです! つまり、正面からみたときに7対10の比率でX字になっているボディラインが理想的・・・・・
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