「日中、眠くて仕方がないときがよくあります。睡眠専門クリニックにも行ってみましたが、単なる睡眠不足と言われてしまいました。
睡眠時間は5〜6時間で、一旦目が覚め、そこから1時間くらいうとうと眠って、起きることが多いです。睡眠時間は十分で、寝付きも良いと思います。
突然、眠くなるタイミングはバラバラで、昼食前も昼食後も、夕方も眠くなります。会議中もよく指摘され、勤務態度の評価にも影響しています。この眠気は何とかならないのでしょうか」