お悩み

「去年別れた元彼のことが忘れられません。同じ職場なので会う機会もたくさんあるのも理由の一つだと思います。よく、時間が解決してくれると言いますが、半年以上たった今でもこんな状態でとてもつらいです。
もう一度彼と付き合いたいですが、彼には既に新しい彼女ができています。
相手の気持ちを考えると、彼の幸せを願いたい。でも、きっぱり諦められない。死にたいと思ってしまうときもあります。自分に腹が立ってしまいます。どうすればいいのでしょうか」

回答

nahoさん、こんにちは。
去年お別れされた元彼に対して、いまも気持ちがあって、キッパリと諦められず、とてもおつらい想いをされているのですね。そんな自分にも腹が立ってしまうし、どうしたら良いのかとお悩みなのですね。

今も想いがある元彼と同じ職場で顔を合わせてしまうのは、本当におつらいことでしょうし、なかなか忘れられないのも無理もないこと。
そんなお気持ちのなかでも、「彼の幸せを願いたい」と思われるnahoさんは、とても素敵な女性だと思いますし、彼のことを本当に大事に思っていらっしゃるのでしょうね。

●忘れる必要も、諦める必要も無い。まずは「いま」を認めることから

さて、どうしても忘れられない、きっぱり諦められないときには、忘れる必要も、諦める必要も無いのではないかと思います。

ただ、お別れをしてしまったということを考えると、現時点のnahoさんと彼では、良い関係を続けることができなかったということも事実ではないかと思います。それはつまり、現時点ですぐにもう一度付き合ったとしても、同じことの繰り返しになってしまい、お互いにもっと傷つけ合ってしまうのではないでしょうか。

そこで･････