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ココロ
2019年7月31日

20代半ば。彼氏ができず、自分が好きになれない。どうすれば良い?

コンプレックス

恋愛・夫婦間の悩み


このカウンセリングの回答者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
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[目次]

  • お悩み:20代半ば。彼氏ができず、自分が好きになれない
  • 回答:片思い成就の方程式は「自分を好きだから→彼氏ができる」
  • ・片思いをしている時、人は相手ではなく、自分を見ている
    ・告白した相手と十分に親しくなっていましたか?
    ・「彼氏ができたから→自分を好きになる」のではなく、「自分を好きだから→彼氏ができる」
    ・異性に自分の魅力をうまく伝えるには?


    お悩み:20代半ば。彼氏ができず、自分が好きになれない


    「どうして彼氏ができないのか悩んでいます。今26歳です。彼氏が欲しいと思っているのですが、全然できず悩んでいます。
    これまで告白したこともありますが、全部振られてしまいました。自分を否定されたみたいで、自分を好きになれません。コンパで連絡先を交換してもそれっきりになることが多く、好きな人ができても、うまくいきません。
    自分が嫌いになってしまいつらいです。
    どうすれば彼氏ができ、自分が好きになれますか?」

    20代後半
    まおみんさん



    回答:片思い成就の方程式は「自分を好きだから→彼氏ができる」


    まおみんさん、こんにちは。
    彼氏が欲しいと思っているのに、なかなかできずに悩んでいるのですね。また、これまで告白したけれど、受け入れてもらえなかったことで自分が否定されたように感じ、ご自分のことを嫌いになってしまい、おつらいお気持ちがあるのですね。
    好きになった人から振られてしまうのは、理由が何であっても、とてもつらいことですし、まるで自分を否定されたように感じてしまいますよね。

    ●片思いをしている時、人は相手ではなく、自分を見ている

    さて、ご相談文から伝わってきたのは、彼氏がなかなかできないことに対する、まおみんさんの焦りと不安のようなものです。それはお気持ちとしては、とても良く分かりますが、その焦りと不安があなたの告白が成就しなかった理由となっているかもしれません。

    まおみんさんが、どのような関係の相手に告白されたのか、ご相談文からは分からなかったのですが、その時にあなたの中に「彼氏を手に入れたい」という焦りや、「彼氏が早くできなかったらどうしよう」という不安のような気持ちから・・・・・

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