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ココロ
2020年2月5日

職場の後輩に先を越されて苦しい。どう乗り越えれば良い?

仕事・職場の悩み

コンプレックス


このカウンセリングの回答者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
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[目次]

  • お悩み
  • 回答
  • ・「仕事で評価されたい気持ち」と「自分の価値」
    ・後輩との関係について考えてみる
    ・仕事において目指したいあり方を考えてみる


    お悩み


    「私は34歳です。後輩に先を越されました。とても悔しいし悲しい気分です。頭では、自分より後輩が優れているからと理解できるのですが、気持ちがついていきません。
    転職も考えましたが、このご時世そうもいきません。
    もともと自分に自信がない性格なのもあり、前向きになれません。このままでは腐ってしまいそうです。自分が衰えていることを認めるのができずつらいです。
    どのようにして乗り越えればよいでしょうか?」

    30代前半
    takkyさん



    回答


    takkyさん、こんにちは。
    後輩に自分の先を越されてしまったことで、悔しく悲しい思いをされて、前向きな気持ちになれずにお悩みなのですね。転職も難しいし、このままでは自分がどんどん後ろ向きになっていってしまいそうで、どうにか乗り越えたいと思っていらっしゃるのですね。

    自分より後から入ってきた後輩という存在に先に出世されてしまうというのは、悔しくて悲しいことですし、単純にその後輩が優れているというよりも、まるで自分を否定されたように感じてしまうこともあるでしょうし、おつらいですね。

    ●「仕事で評価されたい気持ち」と「自分の価値」

    さて、ご相談文からまず感じたのは、takkyさんにとって仕事で評価されることが重要なことであるということです。きっと、これまで頑張ってこられたのではないかと・・・・・

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