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ココロ
2010年4月14日

お酒を飲むとグチっぽくなる

ストレス

この記事の執筆者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
ココロのお悩みを送る
ニャムルさん、こんにちは。お酒を飲むと、つい普段言えずにいることを言い過ぎ、翌日に後悔して落ち込んでしまうのですね。

『どうしたら翌日後悔しないお酒が飲めるようになるのか』というご相談ですが、これはすぐには解決しないと思います。少し長い目でじっくり取り組んでいきましょう。
なぜなら、･････
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