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ココロ
2010年6月16日

仕事仕事で、気が休まらない。

仕事･職場の悩み

この記事の執筆者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
ココロのお悩みを送る
ぺこぺこさん、こんにちは。
毎日の長時間勤務にたくさんの仕事を抱え、体調を崩されているのですね。おつらいことでしょう。

吐き気はストレス反応でもありますが、別の見方をすると、「自分のキャパシティーをオーバーしたつらさを外に吐き出してしまいたい」「これまでと同じようなやり方は嫌だ」という、体から･････
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