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ココロ
2012年2月15日

お菓子の食べ過ぎ止めたい!!

ココロの不安･心配事

この記事の執筆者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
ココロのお悩みを送る
サヨナラ勝ちさん、こんにちは。
お菓子を過食してしまうことを、どうにか止めたいと思っていらっしゃるのですね。
自分にとっては、なくてはならないと感じているのに、一方で隠れて食べていたこともあり、いけないことをしているような罪悪感のような感じもおありでしょうから、とてもおつらいことでしょうね。

･････
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