瞳さん、こんにちは。
瞳さんは、ふとした瞬間に過去の恥ずかしい失敗などが頭に浮かんで、羞恥心や後悔の念にかられ、仕事や人付き合いが怖くなるとのこと。 特に最近は毎日で、このままでは引きこもりになってしまいそうだと心配しておられるのですね。

例えば、お腹が痛いという場合、食べ過ぎのこともあれば、胃炎･････