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ココロ
2014年5月31日

スマホ依存を治したい

依存

牛尾眞澄
この記事の執筆者
牛尾眞澄
カウンセラー。
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かな**さん、こんにちは。スマホ依存で、授業を休んだり、テスト勉強にも集中できないとのこと。SNSで親しくなった友達と話す時間は欲しいけれど、スマホ依存は治したいと思っていらっしゃるのですね。

「ネット依存症」は日本ではまだ疾患として正式に認知されていませんし、診断基準も明確にあるわけではありません。ですから、多くの･････
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