かな**さん、こんにちは。カエルに対する嫌悪感があって、そのことで窓も自由に開けられないし、困っていらっしゃるのですね。
かな**さんがどんなきっかけや理由でカエルを怖いと思うようになったのかはわかりませんが、原因がわからなくてもそこから抜け出す方法があります。それを考えてみましょう。

まず理解していた･････