お悩み

「高校卒業後就職し、4年後に結婚･退職し、翌年に出産。その3年後夫と死別。という経験をしました。うつ病にもなりました。わずかに手にした保険金も、夫の身内に貸してくれと頼まれ貸してしまい、いまだに回収しきれていません。
そんな自分の行動をいまだに悔やみ続けているせいか、以来、10年以上経過していますが、いまだに睡眠薬がないと眠れません。

子どももいるので、体調が落ち着いては職に就き働いてきましたが、勤務先の都合だったり自分の精神的不安定さから不眠を悪化させ、体調を崩し…と、転職を何度かしてきました。昨年転職したばかりなのですが、初めての職種にノルマと、いろんな要素が重なりまた体調を崩し退職をすることになりました。
うつ病発病以来、心療内科にも定期的に通院してますが、ほぼ薬をもらうためだけの診察。転院したい気持ちもありますが、近くに病院がないことや、医療費が心配で踏み切れません。

今までは、何となくだけどやってこられたのが不思議なくらいです。今は、何から手をつければよいのか、どうしたら落ち着けるのか、自分で結論を出せずにいます。
金銭面での不安があるにも関わらず、ときどき買い物が無性にしたくなって、やめられないこともあります。家のローンもあります。子どもも何となく私に遠慮してる感じも受け取れます。
このままではいけないのはわかっているんですが、相談できる相手もなく、八方ふさがりです。
何かアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いします」

回答

ゆたちゃんさん、こんにちは。ご結婚されてすぐにご主人と死別されるという、本当におつらい体験をされたのですね。その悲しみのなか、現実的には小さなお子さんを一人で育てなければならない大変さもあったでしょう。さらに、そんなときにご主人の身内とお金のことで嫌な体験をされたのは、本当に苦しいことだったと思います。これまで、本当によくやってこられましたね。

その後、うつ病になられ、今も睡眠薬なしでは眠れない状態なのですね。



さて、ご相談文からではわからなかったのですが、「うつ病発病以来、心療内科にも定期的に通院」していらっしゃるとのことですが、ここで現在処方されているのは睡眠薬でしょうか? それとも、現在もうつ病は治っておらず、投薬治療を受けていらっしゃるのでしょうか。

まずは、「現在もうつ病治療を続けている」場合のことを考えてみましょう。
ゆたちゃんさんは、「ときどき買い物が無性にしたくなって、止められない」ことがあるのですね。他にも、下記のようなことに少しでも思い当たる状態や、心当たりはありますでしょうか。

･特に何もなくても楽しくて幸せな感じがする
･よくしゃべるようになる
･行動的になる
･元気になる
･明るくなる
･体調がよくなる
･眠れなくなる
･疲れなくなる
･食べなくてもいいと思うようになる
･食欲が増す
･性欲が増す
･もの作りがしたくなる
･いろいろなアイデアが出てくる
･頭の回転が速くなる
･自分が特別で偉い人物だと思えてくる
･怒りっぽくなる
･イライラする
･金遣いが荒くなる
･集中力がなくなる
･幻覚、妄想が出る
･ひとつのことに熱中する

これらは、「そう状態」の特徴をあげたものです。うつ病だと診断された方のなかには、実は「そううつ病であった」という方が多くいらっしゃいます。そうの状態が、それほど強くない場合、いつもよりほんの少し気分がよいという程度のこともあるので、気付きにくい場合があるのです。

うつ病とそううつ病は、まったく別の病気ですし、別のお薬が必要です。そううつ病には、うつ病のお薬は効かないばかりか、逆効果になってしまうこともあるのです。



そこで、まずは･････