ちびモモさん、こんにちは。会社でたまったストレスが解消できずに、悩んでいらっしゃるのですね。体の調子も、あまりよい感じではなさそうなので、おつらい日々が続いていることと思います。

ご相談文からは、何かいっぱいいっぱいな感じ、抱えきれずに溢れている感じ、何か重りを引きずっているイメージが出てきました。あなたの容量を超えたものが入ってきて、溺れそうになっているような感じも伝わってきました。そんな感じでは、疲れるでしょうし、不安でしょうし、とても苦しいと思います。

さて、対処法や解決策を考えるために、ちびモモさんに何が起きているのかを一緒に考えるとことから始めてみたいと思います･････