YKSANさん、こんにちは。仕事の夢ばかり見てしまうことで、すっきりしないご気分が続きストレスを感じていらっしゃるのですね。夢の世界で体験する感情は、むしろ日常生活での体験よりもずっと強烈に感じることもありますし、目が覚めてからもずっと続いてしまうことがありますから、不快な夢を見たあとはとても疲れますし、どんよりするのはとてもよくわかります。

さて、夢についてはいまも様々な研究が続いていますが、ご質問にお答えする前に、サイエンスの視点からわかっていることがいくつかありますので、まずそれを一緒に見ていきましょう･････