Maryさん、こんにちは。10年間、様々な障害や症状を患いながらも、8年前に通院をやめてからは、ご自分でできることをしながら、少しずつ快方に向かっている感じがされているのですね。
一方で、ご家族への配慮や、彼との将来のことを考えると「完全に社会復帰」するために、もっと何かできることはないかと探していらっしゃるのですね。

ご相談文からは、ご自分でできることは頑張ってきたという思いはあるけれど、ペースメーカーを入れながらもフルで働いてサポートしてくれているお母さん、弟さんへの感謝とともに、申し訳なさからくる現状へのご自分へのもどかしさが伝わってきました。
そんなお気持ちから、きっと「もっと早く回復したいけれど、どうすれば良いのだろう」という、焦りのようなものもお感じになっているのではないでしょうか。

さて、「体が欲している物を積極的にとれば幾分かの回復は期待できるのでしょうか?」 「栄養不足や偏食等で精神面に影響はありますか?」というご質問を、まず一緒に考えてみたいと思います。
当然のことながら心と体はつながっていますし、ご自分の体が･････