キキさん、こんにちは。
職場でイライラすること、ささいなことが気になり怒りを感じることが増え、そうした感情が言動に出てしまうことが、自分でコントロールできない感じがして、落ち込んでしまうし、なぜなのだろうと心配され、いろいろと考えてしまっているのですね。

さて、「仕事のストレスだけで人はこんなに性格が変わるものでしょうか」ということですが、結論から言うと、それはあり得ることだと思います。

まず、ストレスを受けたとき･････