不安神経症になる前の体力を取り戻したい

URIさん、こんにちは。
7年前に不安神経症になられてから、疲れやすく体力も落ちてしまったと感じていらして、このまま体力が衰えてしまうのでは、と不安になっていらっしゃるのですね。

ご相談文から考えられるのは、不安神経症になられたことで、自律神経やホルモンのバランスが崩れている可能性があるのではないかということです。
もっというと･････

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