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ココロ
2021年12月22日

Q：相手を不快にさせずに自分の気持ちを伝えられるようになりたいです。

コミュニケーション

ココロの不安･心配事

このカウンセリングの回答者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
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わたしは、衝突がこわくて自分の気持ちを素直に相手に伝えることができません。友達に対しても恋人に対しても、相手に不満があったとしてもそれを伝えることによって起こる険悪な空気の方が耐えられなくてすべて我慢してしまいます。相手を不快にさせないように自分の気持ちを伝えるにはどうしたらいいですか？
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