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ココロ
2022年2月23日

Q：人の嫌なところばかりに目がいってしまいます。

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このカウンセリングの回答者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
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私は昔から人の悪いところや嫌なところばかりが目についてしまいます。会社でも友人関係でもイライラして、全てがイヤになることがあります。最近は自分の心の切り替えもできずに強いストレスを感じています。解決策はありますか？
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