周りの人にどう思われているのか、とても気になってしまいます。同僚や上司に、仕事ができない人間だと思われているのではないだろうかとか、仕事で何かミスをしたりすると、周りに「こんなこともできないのか」と思われているのではないかと、不安になります。友人関係ではこのように感じたことはあまりありません。仕事の時だけ感じます。仕事を任せてくれているけど、本当は頼りないと思われているのではないだろうか、きっと出来ないだろうと言われているのではないかと不安になります。この不安はどうしたら取り除けますか?