私はお酒が好きです。他の人よりもそこそこ強い? と思います。ただ、毎日晩酌しているとか、お酒を飲まないといられないというわけではないです。お酒を飲む席に行くと、ずっと飲んでしまい、止まれません。最近は年のせいか前より酔っぱらうようになりました。お店や友人に迷惑をかけたことはないですが、帰宅中や自宅に付くと酔いが回るため、道に迷ったり、遠回りして帰っていたり、家のベッドでそのまま寝ていたりと、思い返すとはずかしいことばかりです。お酒の量を調整すれば良いのですが、人といるとお酒を飲むのが止められません。このまま行くと、体にも悪そうですし。どうやったらお酒の量を調整できるようになるのでしょうか?