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エクササイズ・ダイエット
2018年12月12日

目指せ、ブーツ映え!むくみ知らずの美ふくらはぎを手に入れよう!

部分やせ(太もも・ひざ下)

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桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。
秋冬、女性の必須アイテムはブーツ。まだまだ人気のひざ丈ロングのスカートコーデであれ、ショート丈コーデであれ、コーディネートを際立たせるためにも、ブーツはさっそうと履きこなしたいところです。とはいえ、気になるのは脚のむくみ。ブーツがはち切れんばかりに膨らんでしまっては、せっかくのおしゃれも台無しです。

そこで、今回はむくみの解消にスポットを当て、ブーツの映える美脚を目指します。引き締まったふくらはぎ、そしてお尻から足首までスラッと一直線に伸びる美脚で、イルミネーション輝く冬の街を楽しめたら最高ですよね♪
むくみのない素敵な美脚ラインをゲットするために・・・・・

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