エクササイズ・ダイエット
2020年8月19日

待ってろ #2021夏フェス !フェスを楽しみ尽くすタフな身体の仕上げ方


夏フェスは体力勝負!


今年は新型コロナウィルスの影響で、「夏フェス」が軒並み中止になってしまいましたね。楽しみにしていたファンにとっては、一連のコロナ禍の中でも特に残念なできごとかもしれません。「『夏フェス』って何?」という人も、「フジロック」という名前だけは聞いたことがありませんか? 国内外のさまざまなアーティストが集まって開催される夏の野外コンサート、これが「夏フェス」です。

夏の暑い最中に、熱いアーティストと熱い観客が一体となって繰り広げられる、本当にアツいイベントですが、それだけに、参加する側にもある程度の体力が求められます。「ただ音楽を聞きに行くだけでしょ」とナメてかかると、貧血や熱中症などでフラフラ… なんて痛い目に遭うことも。特に今は、新型コロナウィルスによる外出自粛などで、思った以上に体力が低下しています。もしかしたら、仮に今年開催されていたとしても、そもそも夏フェスに耐えられないほどの体になっているかもしれません。

というわけで今回は、絶対2年分楽しみたい来年の「夏フェス」を万全の状態で迎えるための、体力アップ! がテーマです。