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エクササイズ・ダイエット
2020年12月16日

2020〜2021年末年始、17日間フルでトレーニングに費やしたらどれくらい痩せられるかシミュレーションしてみた

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桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。

今年の年末年始は17連休!?


気づけば師走。「今年もあっという間だったなぁ」というセリフは、もはやこの季節の風物詩ですが、アレは「なぜ」「毎年」「みな」そう感じるんですかね…??(笑)

さて、そんなこんなで暮れゆく2020年ですが、今年はとにかく新型コロナウィルスに振り回された一年でした。そして最後にもう一つ、強烈なインパクトのある「17連休」というワード! 年末の12月26日(土)から年始の1月11日(月祝)まで、土日や年末年始休暇に有給休暇を組み合わせると最長17連休が実現するのです。おまけに、それを政府の新型コロナ担当相が企業に要請するかのような発言をしたことで、時のニュースでも大きく取り上げられました。

実際のところは、例年どおり全員一律の年末年始休暇とするのではなく、この17日間の中でできるだけ分散して休むようにしてね、ということなので、本当に17連休となる人は少数派となりそうです。
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