周りの人と同じように、環境の変化についていくことが苦手です。
学生の時も、クラス替えや担任の先生が変わるときも、新しい人たちとうまく付き合っていけるか、数日眠れなくなるくらい不安になります。社会人になった今も、その不安がなくなりません。これまで一緒に働いていた人達が、3月、4月で移動になって、新しいスタッフが入ってきます。そのたび、新しい人たちとうまくやれるのか、または自分が移動になったらどうしようかと、不安が募ります。
どうしたら、この不安をなくせますか？